无痛人流后需补血

　　我们都知道，意外怀孕的女性在做人流时会流失掉一定量的血，这就需要在术后补回来，可是这补血也是有学问的，下面抚州无痛人流医院的专家就带大家一起看看。

　　据抚州无痛人流医院的专家介绍，人流后补血应该要留意以下几点：

　　1、保证优质蛋白质、维生素的摄入，补充足够的铁质，预防贫血的发生。食品应该要选择营养而且轻易消化的。

　　2、一些动物的内脏，血豆腐也含有大量的铁元素，具有促进血液天生的作用，同时摄入足量的维生素C，也更加能够增加铁质的吸收和利用。

　　3、一些女性在人流后出现身体虚弱、苍白、腰痛的现象，这大多由于气血两伤导致，在流产后，女性应该要留意休养，多进行休养。

　　4、从传统医学角度看，一些食补的材料，如“阿胶、红糖、乌梅、大枣、老鸡等都具有收敛止血、补气补血的功效。

　　5、不要吃油腻生冷的食品，“萝卜、山楂、苦瓜”等寒凉性的食品应该要避免食用，多吃轻易消化的食品。补养身体的时间，应该要以半个月为宜，平时身体较为虚弱，体质较差，可以适当的延长补养的时间。

　　6、有很多传统的食疗可以来补气养血，比如多吃当归羊肉汤，或者小米粥等都可以补气补血、养胃。

　　以上就是关于“人流后补血”的相关介绍，如果还有其他疑问，可以咨询在线专家。

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