无痛人流后饮食调养方法

　　无痛人流后要想恢复的快就要从饮食上做好工作，那么，您知道无痛人流后饮食调养方法吗?相信您现在一定很想知道答案，下面，就由抚州无痛人流医院专家为大家详细介绍一下吧，会对您有所帮助的。

　　抚州无痛人流医院专家指出，无痛人流后饮食调养方法：

　　(1) 抚州无痛人流医院专家表示：无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(2) 无痛人流后饮食调养方法!蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(3) 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性 器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上为您介绍了无痛人流后饮食调养方法，相信您现在一定知道答案了，如果您还有其他疑问，可以咨询我们的在线专家。

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