访问次数 : 发表时间2012-09-25 16:07 文章来源 : 抚州无痛人流多少钱
女性做完人流后往往不注意自己的饮食护理,这样对于身体的匡扶十分不利,很可能会引发一些妇科疾病,女性朋友一定要警惕。下面,就随抚州无痛人流医院专家详细了解一下人流后饮食护理吧。
抚州无痛人流医院专家指出,人流后饮食护理要注意以下事项:
1、流产后应重视饮食的补养
因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
2、补水
人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
3、蛋白质是抗体的重要组成成分
如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
4、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪
术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
经过专家的介绍,您现在一定意识到人流后的饮食护理有多么重要了,如果您还有其他疑问,可以咨询我们的在线专家。
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