女性做了无痛人流后饮食要注意什么

　　无痛人流是一项小手术，但术后女性的身体也会多多少少受到损伤，所以需要做好各方面的护理，好好调养。那么女性做了无痛人流后饮食要注意什么呢？下面请抚州无痛人流医院的专家来介绍一下。

　　1、无痛人流手术后，患者一定要保证补充优质的蛋白质，并充分摄入维生素以及无机盐，多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝、动物血、豆制品等，确保生殖器官恢复所需的营养能得到充足的补给。此外，患者在人流手术后很容易出现贫血的现象，所以一定要补充足量的铁质，预防术后贫血。

　　2、女性朋友在做完人流手术后，身体会显得比较虚弱，很容易出汗，在汗液中还会大量排出水溶性维生素，例如维生素C、维生素B1、维生素B2等。针对这种情况，女性朋友及时补充水分，采取少量多引的方法，并多吃新鲜的蔬菜瓜果，促进肠道蠕动，保持大便通畅，防止女性术后出现便秘。

　　3、由于女性朋友在人流手术后，需要补充大量热量才能确保术后身体恢复，所以患者在人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。注意患者在术后一星期内，脂肪控制在每日80克左右

　　4、需要注意的是，女性朋友在人流手术后，除了要注意保持饮食营养外，还应该在选择食物时，以容易吸收为原则。一般情况下，休养的时间以15天较为合适，但如果患者平时的体质比较虚弱，在手术中出血较多，应该适当延长休养时间。

　　5、在做完无痛人流手术后，女性朋友一定要切记食用生冷刺激性食物，不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物，以免加重术后阴道出血的情况，影响术后身体恢复。

　　抚州无痛人流医院的专家还提醒，在人流后最好不要胡乱进补，因为若是补的不好的话，很有可能很影响恢复，若是一些食物不知道适不适合食用，可以去医院询问一下医生在决定吃不吃好。

　　以上就是关于人流后饮食的相关介绍，希望能对女性人流后身体恢复有所帮助，如果您还有其他问题，可以咨询我们的在线专家。

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